Når: Torsdager kl. 17:30 – 19:00
Hva: Gøy trening med lek, fart og kart+kompass ute og inne.
Du lærer å bruke kart/kompass, blir god å løpe og finne frem.
Hvem: Gutter og jenter fra 9 til 14 år. Både nye og litt øvet. Yngre barn kan delta i følge med voksen.
Hvor: I Sørmarka fra april til oktober. Tjensvoll skole fra november til mars. Vi bruker spond-appen til å informere om løp, treninger og evt endringer.
Utstyr: Kompass og brikke. Du kan låne de første gangene.
Kom i joggesko og treningsklær etter været.
Foreldre / de som følger til treningen er velkommen til å trene sammen med oss eller voksen-gruppa samme tid/sted.
Gi beskjed om du ønsker et lynkurs i bruk av kart og kompass for å komme i gang.
Treningsavgift er inkludert i medlemskap
Spørsmål / påmelding: rekruttering@o-klubb.no
(Dersom du lette etter treningsplanen finner du denne ved å klikke på menyen over «Fellestrening» ikke velge nedtrekksvalg)
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.