Treningssamarbeid med Ganddal IL

Stavanger o-klubb har for barn og ungdommer startet et treningssamarbeid med Ganddal IL. Det innebærer at vi vi kan delta på deres terninger og at de kan delta på våre treninger. Plutselig får vi uten stor innsats tilgang på flere treninger i uken. Opplegget vil gjelde for ungdommer i treningsgruppen 12+ og se slikt ut under vinterhalvåret: (Se under eller les mer)

Mandager:
Innendørs styrketrening med fokus for o-løperes behov i regi av Ganddal. Lundehaugen skole mellom kl 19:10-20:10. Ansvarlig trener fra Stavanger blir Tord Carlsson. Vi prøver å samkjøre til denne økten. Tider og møteplass for samkjøring blir angitt i Spond. Oppstart litt lenger frem i november.

Tirsdager:
Ganddal holder o-teknisk trening på ulike kart på nord Jæren med start kl 18:00. Her er det blir det mestedels nattorientering så ta med god hodelykt. Målsettingen er å delta på disse treningene 1-2 ganger i måneden. De andre ukene kjører vi løpstrening som vanlig. Ansvarlig trener fra Stavanger blir Harald Kalager og Tord Carlsson. Vi prøver å samkjøre til denne økten. Tider og møteplass for samkjøring blir angitt i Spond. Oppstart 22 oktober med sprinttrening på Storhaug

Torsdager:
Trening på Tjensvoll som vanlig. Deltagelse av ungdommer fra Ganddal i gruppen 12+. De uker som vi reiser til Ganddal for o-tekniske økter vil løpstreningen for gruppen 12+ i stedet bli flyttet til Torsdager følget av o-teknisk teori innendørs. Følg med på Spond for mer informasjon. Ansvarlig trener er Harald Kalager og Tord Carlsson.

Samtlige barn over 12 år vil få invitasjon med detaljer om hver enkelt trening via Spond.