O-kalender

Etter siste oppdatering av wordpress er det feil i tillegget. Finner en ny som fungerer bedre.

Grasrotandelen

Husk å registrere Stavanger Orienteringsklubb som mottaker av din andel når du tipper. Skriv ut strekkoden og ta med neste gang du skal levere lotto eller tippekupongen. Strekkoden laster du ned her: Grasrotandelen

februar 2017
M T O T F L S
« jan    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Torsdagsløp 23. februar fra Tjensvoll skole

Velkommen til februarutgaven av SOs torsdagsløp. Løpet går i Haugtussaområdet, med start og mål ved Tjensvoll skole. Samlingsplass er innendørs, og det er både garderober og toaletter tilgjengelig.

Innbydelse til torsdagsløpet finner du her: Innbydelse torsdagsløp

Påmelding helst i eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7664

Finn fram joggesko, lykt og refleksvest og møt opp.

 

Velkommen til nattløp i Sørmarka 22. februar

KortløypaOnsdag 22. februar er det nattløp i Sørmarka. Samlingsplass er helt sør på kartet under motorveibruen ved ridesenteret. Parkering ved ridesenteret eller ved Rumag. Fleksistart mellom 18-18:30, og det er 4 løyper å velge mellom.

Mer info i innbydelsen: Innbydelse

PM med info om parkering: PM

Påmelding i eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7660

Kortløypa kan du laste ned her: Kortløype

Husk årsmøte torsdag 16 februar kl 18:00

forside-2016Årsmøtet for sesongen 2016 avholdes som tidligere meldt på Solborg folkehøgskole kl 18:00.

Årsberetning for sesongen 2016 er nå klar last den ned her: Årsbereting 2016

Ikke glem Rekefesten som starter rett etter årsmøtet, kl 19.00. Info og lenke til påmelding på siden her: http://o-klubb.no/?p=3650126

 

Søndagstur 29 januar 2017

Vi starter opp igjen med søndagsturer. Vi forsøker oss i noen utfordrende terreng. Førstkommende søndag på Alsvik. Frammøte ved P-plassen ved Stavanger stadion (på Eiganes) kl 10:00 eller ved P-plassen ved Alsvik ca kl 11:00. Under er det to forslag til treningsløyper – ikke noe er merket i terrenget.
Oversikt over oppmøtesteder: https://goo.gl/kVlkuu på Google Maps.

Last ned løype og print ut selv: langtur mellomlangtur (får du ikke printet tar undertegnede med noen kartutskrifter uten løype.)

Resterende treninger ukene uten vinterkarusell:
12. februar – Kringleli
26. februar – Lauvås
26. mars – Tengesdalslia
Litt langt mellomrom mellom de to siste pga vinterferie

Torsdagsløp fra Tjensvoll skole 26 januar kl 18:00

Velkommen til torsdagsløp fra Tjensvoll skole med start mellom 18:00 og 18:30. Løypene går på Tjensvoll-Haugtussa og det er som vanlig 3 løyper på velge mellom. Løypene går på sprintkart med nytegnet utvidelse av kartet på Haugtussa ned til Tjensvoll skole.

Innbydelse finner du her: Innbydelse

Og som vanlig påmelding i Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7663

Gratis deltakelse for alle som vil være med.

Husk lykt og refleks.

Velkommen til Reke(tre)fest torsdag 16. februar kl. 19:00.

rekeVelkommen til Rekefesten torsdag 16. februar rett etter Årsmøtet som starter kl 18:00. Klokken skal da være ca kl 19:00.

Innbydelsen finner dere her: Innbydelse_rekefest_2017

Påmelding under klubbaktiviteter i Eventor her: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/1900

Velkommen

Innkalling til årsmøte 16 februar 2016

Vi kaller inn til ordinært årsmøte i Stavanger Orienteringsklubb torsdag 16 februar kl 18.00 på Solborg folkehøgskole. Innkallingen kan du laste ned her: Årsmoteinnkalling

Etter årsmøtet som vi satser på ikke tar mer enn ca 1 time blir det også i år Rekefest. Informasjon om dette kommer snart.

Torsdagstreninger vinteren 2017

Tjensvoll skoleFra januar 2017 har vi treninger fra Tjensvoll skole kl 18.00. Gymsalen her er mye større enn den vi har vært i de siste årene slik at det er flere muligheter for aktiviteter inne. Treningene starter opp igjen etter juleferien førstkommende torsdag  5. januar kl 18:00, med oppmøte for både inne og utetreningen. Oppmøte i gangen for dem som skal være på utetreningen og i gymsalen for de som vil være med inne.

Inne blir det leker, sirkeltrening, o-teknisk trening mm. Ute intervall eller felles løpetur, deler i grupper etter hva som de som møter opp ønsker.

Og vi vil gjerne ha med flere både på inne og utetreningen, og ikke bare de raskeste med best kondisjon.

Velkommen til Vaulens juleløp

voklogo
Vaulen OKs tradisjonsrike juleløp i Sørmarka 2 juledag arrangeres også i år med oppmøte ved gapahuken på Auglendshøyden, men siden Vaulen Orienteringsklubb er historie fortsetter tradisjon  med Stavanger OK som arrangør. Start er mellom kl 12 og 13.00

Det er i år hele 5 løyper å velge mellom, Lang, mellom, kort og nybegynner, men tilskudd på XL for de sprekeste.

Løpet er også første løp i vinterkarusellen.

Innbydelse finner du her: Innbydelse

Påmelding som vanlig i Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6607

O-teknisk trening onsdag 21. desember

Fem o-tekniske sløyfer er klar på Krossberg (henges ut tirsdag kveld). Fremmøte/start på parkeringsplassen ifm Speidermarka. Tema er kompassgang og veivalg. Som før er det 3 sløyfer på A-nivå og 2 på B-nivå. Sløyfene er ca 0,8-1,0 km lange. For dem som møter kl. 18:00 på onsdag er det ferdig trykte kart og plastposer. Postene (refleksene) vil henge ute til over nyttår.  Sløyfene kan lastes ned her:

krossberg-b2 krossberg-b1 krossberg-a3 krossberg-a2 krossberg-a1

Velkommen til Torsdagsløp 22. desember 2016

KlementinerVelkommen til årets siste torsdagsløp på Kampen. Denne gang med samlingsplass i garasjen til Pål og Vilde i Bennettersgt 5 på Kampen. (Kartlenke i innbydelsen). Det er som vanlig 3 løyper i området,  Kampen/Byhaugen/Stokka. Også som vanlig er det Gløgg, klementiner og pepperkaker etter løpet.

Last ned innbydelsen: Innbydelse

Påmelding i Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7662

Gratis deltakelse for alle – også fra andre klubber.

 

Høstkarusell i Mississippiskogen lørdag 10 desember

Velkommen til det siste løpet i Høstkarusellen 2016 i Mississippiskogen på Tasta førstkommende lørdag 10 desember. Løpet går på nytt kart i sprintnorm i området mellom E39 og Store Stokkavatn.

Oppmøte ved gapahuken inn av Vølstadvegen. Parkering ved Byhaugen barnehage (Fjellfaret 41) eller i gatene i området.

PM ligger på eventor – eller rett her: PM

Påmelding i eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7655

Nybegynnerløypen finner dere her: Nybegynnerløypen

 

O-teknisk trening onsdag 7. desember

Onsdagens o-tekniske sløyfer henger nå ute i Ølbergskogen. Fremmøte på parkeringsplassen midt i skogen (fv 380). Tema er kompassgang og veivalg. Som sist er det 5 sløyfer, 3 på A-nivå og 2 på B-nivå. Sløyfene er ca 1,0-1,2 km lange. For dem som møter kl. 18:00 på onsdag er det ferdig trykte kart og plastposer. Postene (refleksene) vil henge ute i ca. 10 dager.  Sløyfene kan lastes ned her:

olbergskogen-b2 olbergskogen-b1 olbergskogen-a3 olbergskogen-a2 olbergskogen-a1

Velkommen til nattløp onsdag 30 november på Gausel

Velkommen til nattløp på Gausel. Løypene går stort sett i terreng, men det er som det alltid må være på Gausel partier mellom grøntområdene med asfalt. Oppmøte/samlingsplass i parkeringen til Statoil på Forus. Det er 4 løyper av forskjellig vanskelighetsgrad. Kortløypen med C-nivå slik at de aller fleste vil kunne finne fram i en av løypene.

Kartet til C-løypen kan du laste ned her: Kart til kortløypa

PM og påmelding finner du på eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7659

Løyper på RouteGadget – legg inn dine veivalg -enten med å klikke inn eller ved å legge inn fra GPS: RouteGadget for løpet på Gausel

 

Søndagstrening 4. desember på Eltravåg.

eltravag-mini

Det blir felleskjøring fra parkeringen ved Stavanger Stadion (På Eiganes) kl 9.30 søndag 4 desember.  Eventuelt kan du møte direkte på parkeringen på Øvre Hetland. Print ut en kopi av løypen du ønsker å løpe.

Løypene kan lastes ned her.

Lang, Mellom, Mellom B, Kort, Postbeskrvelse

Husk også løs postbeskrivelse om du ønsker dette.

Søndagstrening på Eltravåg. 

Beskrivelse av øvingsoppgaven i denne løypen:
Strekkene er like viktige som postene i denne løypen !
Finn et veivalg som gjør at du får greie holdepunkter med jevne mellomrom.
Ikke velg det raskeste veivalget men det som gir best øving.

Avpass farten etter hvor trygg du er på egen possisjon på strekket.
Husk å finne siste sikre før post. Forenkle der det er mulig.

Når du mister kontrollen så forsøk å ta deg inn med minst mulig bevegelse.
Finn gode holdepunkt der du er hvis det er mulig.

Løypen er teknisk krevende, det er ingen skam å bomme her.
Gode holdepunkter er: stein, skrent, kurver og myr.

Kartet er ikke så bra når det gjelder stier og grønnfarger.
En del stier har grodd igjen og nye har oppstått.
Det er en god del helt nye gjerder som ikke er på kartet.

Postene er merket med ganske mørke mais-poser (matavfalls-poser).
De er ikke veldig synlige for å si det sånn…

Og en ting til; det er jaktsessong for tiden, så bruk klær med sterke farger.
Hvis dere hører hunder som bjeffer, kan det godt være at jegeren er i nærheten.

Lykke til med en tøff treningsøkt i høsttungt terreng !

mvh Ivar Johan

Postplasseringene er allerede merket i terrenget og henger ute til posene går i oppløsning.

Velkommen til torsdagsløp 24 november kl 18:00 på Kampen

Vi minner om Torsdagsløpet på Kampen førstkommende torsdag med start mellom kl 18:00 og 18:30. Treningsløpet er gratis å delta på for alle som vil og kan tas til fots eller på sykkel (Noen poster må man nok isåfall leie sykkelen).

Det er som vanlig Emit poster på endel av postene i tillegg til start og mål.

Påmelding i eventor som vanlig: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7661

Også deltakere fra andre klubber, bedriftsløpere og andre interesserte er velkomne!

 

O-teknisk trening onsdag 23. november

Onsdagens o-tekniske sløyfer henger nå ute på Madlatuå. Fremmøte på samme plass som sommerens 2-mannsstafett (se vedlegg). Parkering mulig i Karistø-veien nord for snuplassen på Madlasandnes. Tema er kompassgang og retningsforandring. Som sist er det 5 sløyfer, 3 på A-nivå og 2 på B-nivå. Sløyfene er ca 0,8-0,9 km lange. For dem som møter kl. 18:00 på onsdag er det ferdig trykte kart og plastposer. Postene (refleksene) vil henge ute i ca. 10 dager.

madlatua-a1 madlatua-a2 madlatua-a3 madlatua-b1 madlatua-b2

Husk Søndagstur på Rennesøy 20. november kl 10.00

Husk høstens første søndagstur førstkommende søndag. Dette vil være rolige løpeturer med kart. Vi starter første gang med kurvekart på Rennesøy. Oppmøte kl 10.00 fra Sel (P-plassen i enden av Selsvegen).

Felleskjøring fra Parkeringen ved Stavanger Stadion (på Eiganes) kl 9.30

De som har GPS kan med fordel ta med denne så kan vi bruke GPS sporene til å enkelt få inn stier og fastpunkt inn på kartet.

Kartutsnittene på print er 1:10000 og har med endel kart. De som vil ha kart til tur eller trening kan laste ned sin versjon her (2 deler i A3): rennesoyhodne-10000-1 rennesoyhodne10000-2

JuleJakten 2016

Nå nærmer det seg desember, og dermed også Stavanger OKs «JuleJakten 2016»

Det settes ut 24 poster rundt om på flere av kartene vi har i byen. Postene som er lett tilgjengelig til fots, med barnevogn, rullestol eller sykkel.
Alle kartene vil bli tilgjengelig for gratis nedlastning for alle 1. desember.
Det vil bli trukket ut ukesvinnere blant de som registrerer kodene som står på selve posten.

Gjerne legg opp til en liten tur noen dager i desember, for å koble av litt, gjerne kombinert med en handletur.

Mer info på oppleggets hjemmeside på julejakten.no

Spre budskapet!

Det er også en gruppe på Facebook som det også vil deles informasjon som legges på hjemmesiden: Lenke til facebookgruppen

O-teknisk trening onsdag 9. november

I morgen er den første o-tekniske Onsdagstrening.

Møt opp på nordsiden av Vannassen. Opplegget varer ca 1 time og er på A og B -nivå.

Det er 3 sløyfer med A-nivå og 2 med B-nivå.  Print gjerne ut og ta med så er du sikker på at det er nok kart. Postmarkeringene (Refleksbånd) henger ute ca 1 uke.

vannassen-a1vannassen-a2vannassen-a3vannassen-b1vannassen-b2

Velkommen!

Jenter i Fokus torsdag 10. November

Jenter i Fokus samling torsdag 10.november kl: 19:15. Vi samles etter SO sin fellestrening hjemme hos Vilde. Adressen er Stokkabrautene 22d. Vi spiser pizza, spiller spill og har det sosialt  og kjekt sammen! VEL MØTT alle jenter fra 12 år !

Løypeleggingsverksted med PurplePen

pp-miniDet blir løypeleggerverksted med PurplePen tirsdag 15 november. Her kan du lære nyttige tips og triks for løypelegging eller lære deg løypetegning med PurplePen. Vil vise hvordan du kan tegne fine løyper, rammer, poengløyper, stjerneløyper, korridor etc. Viser også hvordan lage kurveøkter etc.

Påmelding i eventor under klubbaktiviteter: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/1796
Håper spesielt at de som tidligere ikke har lagt løyper vil bli med.

Dette er også åpent for interesserte fra andre klubber også er også velkomne til å delta.

Bestemmer lokale når vi ser hvor mange som vil være med, men sannsynligvis tar vi dette i iPark på Ullandhaug.

Velkommen til Høstkarusellen 2016

inb-hk16-miniOgså i år arrangerer Stavanger OK Høstkarusell. Løpene i år går på Gausel, Tananger og i Missishippiskogen. Les mer i innbydelsen.

PM-legges ut på Eventor i god tid før løpene med mer informasjon.

Innbydelse finner du her: Innbydelse.

Vi har satt opp en serie for løpene, alle 3 løp teller: Serie Høstkarusellen

Velkommen!

O-tekniske treninger på Onsdager

De onsdagene det ikke er nattløp vil det være mulighet å delta på Nattøkter.
Stein Arne vil lage o-tekniske terrengøkter med postmarkeringer i terrenget (refleks).

Oppleggene vil være på A/B nivå og gå i nærtereng. Alle som har lyst å bli bedre o-teknisk er målgruppen. Det vil være felleskjøring fra Tjensvoll skole kl 17:45 og start på opplegget kl 18:00. (Møt på Tjensvoll eller direkte). Oppleggene vil var ca en time.

Kartene med løyper vil også legges ut på hjemmesiden og postmarkeringene (refleks) vil stå ute ca en uke slik at de som vil prøve det på dagtid, eller ikke har tid samme dag også kan prøve disse.
Følgende onsdager vil det være treninger før jul:

9/11 – Vannassen
23/11 – Madlatuå
7/12 – Ølbergskogen
21/12 – Krossberg

Info legges ut på kalenderen på «Fellestrening» siden: http://stavanger.o-klubb.no/?page_id=3649113

Utetreningene på torsdagene starter kl 18.00

Torsdagstreningene på Kampen skole vil fra nå starte kl 18:00 både for inne og utetreningene!

Dvs. det blir paralelle økter, innetrening med litt o-teknisk, leker og konkuranser, og utetrening med forskjellige intervaller, begge er lagt opp slik at det passer uavhengig av nivå.

Treningene vil vare ca 1 time, og både inne og utetreningene skal passe for alle som vil være med!